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怀孕头三月 适当补充关键营养素

原标题:怀孕头三月 适当补充关键营养素   怀孕头三个月对胎儿来说是一个比较特殊的时期。广州市第一人民医院妇产科副主任医师程杨介绍,怀孕前3个月是胎儿发育的关键期,也是敏感期。因为这个时期,胚胎处于分化期,很容易出现胎儿不稳定的情况。所以在怀孕早期,孕妇要特别注意自己的身体变化,出现异常应该及时到医院检查。   如何安然度过敏感的孕早期?程杨介绍,完善孕前及孕早期检查十分重...
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吃味精虽无害 但长期过量吃易发胖

原标题:吃味精虽无害 但长期过量吃易发胖   味精的主要成分是谷氨酸钠,谷氨酸钠是谷氨酸与钠结合成的盐,谷氨酸也是构成人体蛋白质的主要氨基酸,即使不吃味精,人体也能自身合成谷氨酸,参与蛋白质与糖的代谢,对大脑皮质与中枢神经系统的活动起到良好作用。谷氨酸钠在超过120℃时,容易转变成焦谷氨酸钠,但焦谷氨酸钠对人体无害,只是没有鲜味而已。味精加热到270℃时才会分解破坏,在一般食品...
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玩手机太忘形 小心“手机手”

原标题:玩手机太忘形 小心“手机手”   “妈妈手”你肯定听说过,那是操劳家务经常出现的手部疾患——腱鞘炎。然而,如今腱鞘炎已经不是妈妈们的“专利”了,它有了一个新俗称——手机手。生活中我们已经离不开手机,打游戏、刷微信、网购……手指不停地滑动,一些人感觉大拇指根部开始发酸、疼痛,指尖活动渐渐没那么灵活,这就是腱鞘炎找上门了。   腱鞘炎不再是主妇“专利”   南方医科...
仪器设备 水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

水果到底饭前吃还是饭后吃?让你的肠胃告诉你

图片来源/视觉中国关于水果什么时候吃的说法,大概每个人都听过很多种。有人说,空腹吃水果不行,饭前或饭后一小时内也不宜吃水果,只能饭后两个小时再吃。还有人说,水果早上吃是“金水果”,中午吃是“银水果”,晚上吃就是“铁水果”……所以,大家似乎都在纠结中吃着水果,一边吃一边心里犯嘀咕:我到底吃没吃对啊? 中国农业大学...
仪器设备 “二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

“二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

图片来源/资料图片似乎转眼就到了农历腊月二十三,也就是北方传统的小年了。北方小年二十三,南方小年二十四,虽然日子只差了一天,但小年的到来,也意味着离年越来越近了,一开心是不是就多买了两斤糖瓜! 俗话说“二十三,糖瓜粘”,这一天按老例儿,家家户户都要祭灶神、扫尘、吃糖瓜。人们买灶糖来祭灶神,既有请灶王爷向玉皇大帝...
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市中心血站圆满完成工会换届选举工作

1月23日下午,市中心血站召开第三届工会会员大会暨职工大会,顺利完成工会换届选举工作。 会议审议通过了《舟山中心血站2018年度工作报告》《舟山市中心血站2018年度财务工作报告和2019年财务预算报告》《舟山市中心血站第二届工会工作报告》和《舟山市中心血站第二届工会财务工作报告和工会经费审查报告》。 大会表决通过了《舟山市中心血站第三届工会委员会选举办法》和监票人、计票人名单。按照选举...
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市二院积极参加无偿献血活动

无偿献血是人间传递真情的红色纽带。1月26日,市二院30多名干部职工在副院长张明君的带领下,来到定海区献血屋参加无偿献血活动。 滴滴热血,浓浓深情。虽外面寒风凛冽,却丝毫不影响大家的热情。本次活动共有23名医务人员成功献血6600毫升。一颗颗诚挚的爱心,一袋袋鲜红的热血,用实际行动谱写了“手牵手.献爱心”的生动乐章。
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市口腔医院多措并举助力创城工作

创城国测结束后,市口腔医院克服“歇一歇,缓一缓”心理,多措并举巩固创城成果。一是提高思想重视,以不同形式强调全体职工坚决不能有“歇和缓”的思想,一旦放松管理马上就会“返潮”。二是常抓创城工作不懈,志愿者常态化服务,继续利用休息时间参加咨询、分诊、导医、“一米线”秩序维护,并到社区、学校群众提供义诊、健康教育等服务。三是提高院内优质服务,候诊大厅的椅子上都铺上了暖暖的坐垫,提高热水、老花镜等便民措施...
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市中医院召开2018年度总结表彰会

1月25日,市中医院召开2018年度总结表彰会。市卫生健康委副主任金秀国应邀出席,医院党政班子和来自临床、医技、护理、行政、后勤、退休职工等部门代表约400余人参加会议。会议由市中医院副院长李飞泽主持。 金秀国副主任作致辞发言,他在高度肯定市中医院2018年工作成绩的同时,要求医院以建设健康舟山和创建全国文明城市为总纲,保障人民群众健康为宗旨,进一步深化“最多跑一次”改革,积极实施“双下沉两提...
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市中心血站新版血液信息管理系统(BIS3.0)上线

1月27日晚,市中心血站实现新版血液信息管理系统(BIS3.0)成功切换。为顺利推进BIS3.0系统升级,市中心血站领导高度重视,多次召开会议部署、推进信息系统升级工作,加强与同步升级的宁波市中心血站沟通交流,并组织一线人员实地到已上线的绍兴市中心血站参观学习,一线业务人员利用业余休息时间进行模拟演练,所有这些准备都为BIS3.0成功上线奠定了扎实的基础。 新系统具备多项先进功能,一是开放支...
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