挨冻真会冻出老寒腿吗?秋裤说不穿我可能会哪哪哪都疼

创意制图/新京报记者 王远征大多数年轻人一向追求“美丽冻人”,为了美,在寒冷的冬天宁可冻得瑟瑟发抖也坚决不穿秋裤。每到这时,父母们就会苦口婆心地说,不穿秋裤挨着冻,等到老了,小心得“老寒腿”,走不动道儿!寒冷真的会导致“老寒腿”吗?接下来让北京朝阳医院骨科主任医师杜心如来跟大家讲讲寒冷和“老寒腿”的真实关系吧。老人家,您...

北京发布首张心脑急救地图 78家医院可按图索骥

创意制图/新京报记者 王远征 1月24日,在“提升急性心脑血管疾病医疗救治能力推动会”上,北京市卫生健康委首次发布北京市心脑急救地图,共标有78家医疗机构,其中具有脑卒中急救能力的72家,具有心梗急救能力的64家。同时发布的还有第四版北京市脑卒中急救地图,以及第一版北京市胸痛急救地图。 三份地图依据的...

网上科普不靠谱?超半数医生认可自媒体和网红医生

创意制图/新京报记者 王远征互联网迅速发展的今天,不少年轻人一旦生病,就会先上网查查怎么办。不过,也有人觉得,网络上资讯庞杂,相同的一个问题往往什么说法都有,很不靠谱。事实是怎么样呢?清华大学国际传播研究中心发布的《医生/患者的数字化行为洞察》调查显示,超过半数的医生认可医疗自媒体和网红医生。医生群体媒介使用行...

橙子虽好,可不要贪吃哦丨每日健康问答

新京报记者 岳清秀 制图 王远征 校对 卢茜

吃挂面对健康有好处还是有坏处

吃挂面对健康有好处还是有坏处 挂面在我国已经有非常长的历史了,早在元代、明代就有挂面的存在,一直到现在,也是人们日常生活经常食用的食物之一,尤其是在现在天气比较寒冷的时候,人们会更喜欢吃一些汤汤水水类的物质。那么挂面对人体的健康是好是坏呢? 有的人就会选择吃挂面,挂面是面食的一种,因为挂面相比于面条来说,更易烹饪,时间上会更短一些,要更深受人们的喜爱,绝大...

精选导读

  • 每天10分钟,几个简单动作帮你摆脱腰酸背痛

    每天10分钟,几个简单动作帮你摆脱腰酸背痛

    创意制图/新京报记者 王远征如果你是需要长期伏案工作的白领,忙起来就可能忘了端正姿势保护颈椎、腰椎,总会觉得腰酸背痛,而且越来越勾腰驼背。这些长期不良习惯导致的问题,其实只要稍微锻炼几下,就能慢慢缓解。中国疾控中心慢病中心推荐大家做做以下这几个动作,每天10分钟,就能帮助我们摆脱久坐带来的各种疼痛,恢复优美、挺拔的身姿。◆缓解背痛双腿跪下,把左腿伸出,使其呈90度角;将双手放在脑后,驱动左臀向前...
  • 春节送礼送健康,选购保健食品要认准“小蓝帽”

    春节送礼送健康,选购保健食品要认准“小蓝帽”

    创意制图/新京报记者 王远征2019年春节即将来临,1月28日,国家市场监督管理总局发布“春节期间保健食品消费提示”,提醒消费者在选购保健食品时,应谨防虚假宣传,切忌盲目消费。国家市场监督管理总局强调,保健食品是食品,而不是药品,不能替代药物。包括保健食品在内的所有食品均不具有预防和治疗功能。消费者特别是中老年人、疾病患...
  • 疾控送医下乡,健康康康过新年

    疾控送医下乡,健康康康过新年

    疾控送医下乡,健康康康过新年 “非常感谢你们,在百忙之中还惦记着我们。”74岁的李奶奶紧紧握住江永县疾控中心主任周绍礼的手激动地说。今日,这感人的一幕发生在江永县一个偏远的山村湖广界。 “湖广界”是湖南省永州市江永县与广西毗邻的自然村,住着26户人家,共有90口人,其中外出务工人员30余人,因这里交通不便,信息...
  • 春节带娃自驾游,新手爸妈需要这份权威指南

    春节带娃自驾游,新手爸妈需要这份权威指南

    图片来源/资料图片春节假期,许多父母会带着娃一起自驾出游,去看看外面的世界或是到父母亲朋家中探望走访,想想真是其乐融融。不过对于新手爸妈来说,带娃自驾出行可是一项不小的挑战。 旅途上,若带的是个一路乖乖睡觉的宝宝也就罢了,可天性活泼好动的孩子还是大多数,那该如何在旅途中让娃们安全乘车呢?中国疾病预防控制中心慢病...

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疾病科普 鞋子磨损大,健康有问题

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鞋子磨损大,健康有问题 穿鞋子一段时间都会出现磨损这是正常的,而根据一个人的行为习惯不同鞋子的磨损程度也会出现不同,这就是所谓的看鞋子的磨损程度知健康。 看鞋子的磨损程度知健康   1、鞋底外侧磨损较多 正常情况下穿鞋子时候中心应该在脚的中间,一般鞋外侧也会稍微有点倾斜的状态但是不超过4度。如果穿鞋磨损的经常是鞋底外侧,而...
疾病科普 出门在外总“不通畅”怎么办?在线等挺急的!

出门在外总“不通畅”怎么办?在线等挺急的!

创意制图/新京报记者 王远征身边不少人都有这种体验:在家明明每天都能去厕所“打卡”,相当通畅,可只要一出远门,就跟中了邪一样,好几天肚子都没“感觉”,让人感到很烦躁。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红表示,出门在外不通畅,可以自备点“通便”食物路上吃。这不马上又到春节长假了,希望下面专家的解答能让大家这次出游...
疾病科普 真正的“密恐”、“社恐”还有“脸盲”统统都是病

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图片来源/视觉中国明明不久前才见过的人,愣是记不清对方的长相?对密集、无序放置的一些物品或环境会产生恐惧感?这就是传说中的“脸盲”、“密恐”。这些看似时髦的说法,其实都是病!“脸盲”、“密恐”,正确说法就是脸盲症和密集恐惧症,专家表示,密集恐惧症治疗可通过专业精神健康专家,借助临床技能且参考特定标准进行,而脸盲症还可能是...
仪器设备 “二十三 糖瓜粘”,这些甜可不能贪!

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图片来源/资料图片似乎转眼就到了农历腊月二十三,也就是北方传统的小年了。北方小年二十三,南方小年二十四,虽然日子只差了一天,但小年的到来,也意味着离年越来越近了,一开心是不是就多买了两斤糖瓜! 俗话说“二十三,糖瓜粘”,这一天按老例儿,家家户户都要祭灶神、扫尘、吃糖瓜。人们买灶糖来祭灶神,既有请灶王爷向玉皇大帝...
健康用药 “二十四 扫房子” 疾控中心有话嘱咐特殊人群

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创意制图/新京报记者 王远征小年一过,春节的脚步越来越近啦,今天是农历腊月二十四,俗话说“二十四,扫房子”,亦说是“扫尘日”。“扫尘”既有驱除病疫、祈求新年安康的意思,也有除“陈(尘)”布新的心愿。从腊八开始一直到今天,全家老少有时间就会一起动手,陆续将房子里外打扫得干干净净,迎接新年。而大扫除期间有些角落要特别清理,有...
健康用药 健康科普做到如此大阵势?看有来如何华丽呈现

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刚刚结束的“2018全国青年医生健康科普演讲大赛”全国总决赛,有来医生收获了来自各方的鲜花和点赞。现在就来给大家扒一扒,年度最高逼格的健康科普都有哪些牛掰闪闪的亮点呢? 本次大赛在中国医师协会年会上举行,政府领导、业界大咖纷纷助阵,舞台华丽耀眼,会场盛况空前,先用一段华丽丽的Opening开启今日的花式炫耀贴~一切准备就绪 只等华丽开场健康科普星 齐刷刷亮相金灿灿的奖杯 沉甸甸的荣誉医师...
健康用药 酒精、双氧水、碘伏,这些常见伤口消毒剂你会用吗?

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图片来源/视觉中国春节临近,家家户户都在大扫除,磕磕碰碰也在所难免。青一块紫一块倒好说,要是划个口子,不仅影响扫除,处理不当还会引发感染,留下疤痕,连过年的心情都会受影响。有人会说,划破口子,不就是酒精、碘酒、碘伏、红药水往上抹吗?这些伤口消毒剂确实可以达到预防和控制感染的目的, 在皮肤、黏膜、伤口、烧伤创面等部位使用。...
健康用药 快过年了怎么还闷闷不乐?小心“冬季抑郁症”

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图片来源/视觉中国有人一到冬天就会感到闷闷不乐、无精打采、情绪低落甚至全身不适。这些情绪产生的原因是什么?我们又该如何调节呢?这其实是一种正常现象,医生们把它叫做“季节性情绪紊乱”。随着天气变暖,郁闷会在春夏季缓解、消失。但如果出现连续或严重的失眠、情绪低落、兴趣减退、认知功能下降,影响正常的生活和工作,甚至出现自杀念头...